因為最近搬新家,想添購一些東西,在拍賣購物網逛很久~_~
後來被我找到這個【LONGCHAMP】經典摺疊款式長提把水餃包(小-紅),商品真的美哭我><,實用又有質感。
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【LONGCHAMP】經典摺疊款式長提把水餃包(小-紅)價錢合理外當時還是用折價券買的,超級划算~~~
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2018【LONGCHAMP】經典摺疊款式長提把水餃包(小-紅)折價熱門系列
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【LONGCHAMP】經典摺疊款式長提把水餃包(小-紅)詳細說明:
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簡述特點:
材質 |
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適用對象 |
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尺寸 |
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風格 |
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顏色 |
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功能規格:
- 品號:4461084
- 經典摺疊款式
- 實用空間簡約大方
- 設計可擺放隨身物
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社區整合失智照護 一條龍長照服務
(健康醫療網/記者曾正豪報導)
為打造安全社區健康環境,提供社區民眾在地照顧、在地安老,台南市立醫院成立「社區整合型服務中心」(A級單位)與「失智共同照護中心」,希望提供市民結合體系醫院、長照服務中心、失智服務據點,共同建構長期照護平台服務網絡,提供「包裹式長照服務」。
長照ABC整合社區單位共同照護
台南市立醫院蔡良敏院長表示,社區整合型服務中心的成立,有助於協調安排長照需求個案的照顧資源,台南市立醫院作為A級單位可與區域內B、C級單位合作,滿足個案多元照顧需求。失智共同照護中心,能協助疑似個案獲得早期診斷與治療,讓失智症者能回歸社區並延緩失智。
82歲高媽媽有糖尿病、高血壓等慢性病,近來記憶力退化,常忘了說過的話與吃過的藥,買菜也會重複買很多,由親屬帶來就診,發現有輕微失智症。除給予治療外,也轉介至失智共同照護中心。共照中心評估其所需的日常照護,並轉介至失智社區關懷據點,參與認知促進與緩和失智的課程。
長照服務減輕照顧者壓力
蔡良敏院長表示,希望透過醫療、長照服務、失智共照、居家醫療服務…等「包裹式長照服務」,滿足個案多元照顧需求,減輕家庭照顧者的壓力,期望改善個案身心健康,提升生命質感,全家人能夠幸福生活。
台南市立醫院「社區整合型服務中心」(A級單位)與「失智共同照護中心」,提供民眾貼心、用心、安心,且適時、適切、在地化,有品質的長照服務。有長照服務需求者,只需撥打1966長照服務專線或260-2235失智共照中心專線,即可諮詢媒合適切的長照服務。
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【早安健康/Vitabox維他盒子】中秋節雖是家人朋友團圓的節日,不過烤肉所帶來的熱量也是讓人避之唯恐不及,每次中秋過完,臉就圓一圈。其實只要做對以下幾件事情,也是可以開開心心烤肉,但肥肉不上身!
烤肉4原則肥肉不上身
1. 避免使用烤肉醬調味
烤肉醬、沙茶醬是烤肉必備,其實烤肉的食材熱量並不會太高,真正讓烤肉肥胖的是這些醬料。烤肉醬100g就高達200多卡,如果一次烤肉下來,會多攝取好幾百卡的熱量。如果將烤肉醬替換為鹽巴與黑胡椒,或是其他調味料,則可減少熱量攝取。
2. 改喝無糖飲料
飲料跟烤肉醬一樣,都是烤肉時不注意時,就會多攝取到的熱量,常常吃肉太口乾舌燥,就會搭配汽水等糖分高的飲料。其實,這些高糖份飲料,容易讓自己越喝越口渴。營養師建議如果朋友們烤肉沒有準備無糖飲料,就自己毛遂自薦帶幾瓶過去吧!無糖綠茶不僅解渴,更能夠減少300-400卡多餘的熱量攝取,可說是一舉兩得!
3. 少吃加工食品,多吃海鮮、蔬菜等原型食物
香腸、甜不辣、丸子等加工食品烤物,營養價值低且熱量高,平日飲食就要注意少攝取,長期食用更有致癌風險。雖然說一天的烤肉不會有太大影響,還是建議要吃原型食物,才能讓身體攝取到營養成分高的食物,同時不帶來多餘熱量。
4. 避免月餅、蛋黃酥等高熱量甜食
中秋過節,不免俗地長輩朋友都會準備月餅或蛋黃酥等甜食應景。一顆月餅的熱量可高達300-500卡,建議在食用前,一定要注意營養標示,如果真的耐不住誘惑,可以吃一兩口應景即可。月餅不僅熱量高,也會影響消化,往往吃了一兩顆,其實就超出一餐的建議熱量了,還是盡量避免食用較好。
【延伸閱讀】
作者簡介:Vitabox 團隊由創業家、資深藥師、專業營養師組成,專注打造全天然萃取營養專科配方。期望透過最安心有效的營養補充品與創新科技服務結合,解決既有存在的問題:總是忘記吃、吃了沒成效、不知道吃什麼及不透明的認證檢驗。
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引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E6%9C%88%E5%85%92%E5%9C%93%E5%9C%93%E6%88%91%E4%B8%8D%E5%9C%93-%E7%83%A4%
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